Il Buddhismo, nelle sue diverse tradizioni e veicoli (yāna), considera la disciplina etica (śīla) come un pilastro fondamentale per lo sviluppo spirituale. Questa condotta virtuosa non è concepita come un mero insieme di regole moralistiche imposte dall’esterno, piuttosto come uno strumento essenziale per la purificazione della mente e il progresso nel cammino spirituale. I precetti […]
Gli Otto Precetti Mahayana Leggi tutto »
Il 15 maggio 2025 ricorre il novantesimo anniversario della nascita di Lama Thubten Yeshe (1935-1984), una figura di spicco che ha giocato un ruolo fondamentale nell’introduzione e nella fioritura del Buddhismo tibetano nel mondo occidentale. La sua visione e la sua dedizione hanno portato alla nascita della Fondazione per la Preservazione della Tradizione Mahayana (FPMT),
Lama Yeshe: un faro del Buddhismo tibetano in Occidente Leggi tutto »
Per i prossimi trenta minuti, limitati a osservare ciò che provi. Voglio che mediti sulla tua esperienza diretta. Non voglio che pensi al Buddhismo, al lamrim, al tantra, allo yoga, a un Lama o a qualsiasi altra idea. Semplicemente osserva; presta attenzione a qualsiasi cosa tu stia sperimentando. Forse provi dolore. Generalmente sentiamo l’energia del
Meditare sulla natura dei fenomeni Leggi tutto »
Nella presentazione dei dodici anelli dell’origine dipendente, il primo anello, che è la base di tutti gli altri, è l’ignoranza. L’ignoranza crea tutti gli alti e bassi, la felicità e la sofferenza che sono parte integrante dell’esperienza samsarica. Il samsara è così: a volte siamo felici e a volte soffriamo. Tutte le complesse illusioni e
In principio c’è l’ignoranza Leggi tutto »
Molte persone pensano che gli insegnamenti buddhisti sulla rinuncia impongano di abbandonare tutto ciò che ci piace; che il buddhismo ci vieti di divertirci e quindi pensano che i praticanti di Dharma siano persone infelici, che reprimono per sempre il piacere. Per un praticante, invece, chi è di questo avviso ha una mentalità ristretta ed
Abbandonare l’attaccamento, non l’oggetto Leggi tutto »
Recentemente è sorta la necessità di maggiori informazioni sul sistema dei tulku nel Buddhismo tibetano. Per rispondere a questa esigenza, abbiamo raccolto i seguenti commenti e risorse, in linea con la nostra missione dichiarata di fornire un’educazione integrata attraverso la quale la mente e il cuore delle persone possano essere trasformati nel loro più alto
Il sistema dei tulku nel buddismo tibetano Leggi tutto »
Prima di parlare di come sviluppare la compassione, le tradizioni buddhiste ritengono importante dissipare dubbi od opinioni errate su cosa essa sia. Ecco alcuni esempi di cosa non è la compassione. 1. La compassione non implica che anche noi dobbiamo soffrire Alcune persone in Occidente amano spiegare la compassione in base alla sua etimologia:
La compassione, cos’è e cosa non è Leggi tutto »
Come possiamo sbarazzarci della rabbia? Che cosa ci insegna a farlo il grande saggio Shantideva? Il primo passo è decidere che dobbiamo farlo. Fondamentalmente, “rabbia” si riferisce a uno stato dell’essere e a un modo di agire che faremmo molto meglio a eliminare. Qualunque siano le mie azioni virtuose / venerare i buddha / la
La rabbia, il nostro solo nemico Leggi tutto »
Non commettere azioni negative.Impegnarti in azioni perfette e benefiche.Doma la tua mente.Questo è l’insegnamento del Buddha. Questa strofa sintetizza le quattro nobili verità, l’insegnamento fondamentale del Buddha: afferma che la radice di tutti i karma, di tutte le afflizioni mentali, delle illusioni e di tutte le sofferenze del samsara è l’ignoranza che non conosce il
La natura di chiara luce della mente Leggi tutto »
Il XIV Dalai Lama, Tenzin Gyatso, è il leader spirituale del Tibet. Il suo libro “Voice of voiceless: Over Seven Decades of Struggle With China for My Land and My People” sarà pubblicato martedì 11 marzo. Un ruolo importante nella mia vita, dall’età di 16 anni, è stato quello di guidare una nazione e il
Le mie speranze per il popolo tibetano Leggi tutto »