Dharma al femminile

Esplora la saggezza delle grandi mistiche, yogini e maestre del Buddhismo tibetano. Dai preziosi insegnamenti sulla bodhicitta alle vite illuminate delle ḍākinī, testi unici per approfondire il ruolo della donna nel cammino spirituale e la leadership illuminata contemporanea.

Tutta colpa della torta al cioccolato

L’afflizione mentale che gestisce le nostre vite è l’attaccamento, un senso di insoddisfazione, un bisogno, una sensazione primordiale di mancanza di qualcosa, di incompletezza; il sentirsi sempre un po’ soli, tagliati fuori. Ed è sempre lì, nel profondo del nostro essere. È da queste sensazioni che entrano in gioco l’avversione e la rabbia, che sono

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Venerabile Thubten Chodron, autrice dell'articolo "CHE COSA SIGNIFICA VEDERE IL GURU COME UN BUDDHA"

Che cosa significa vedere il guru come un buddha

Oggi vorrei parlarvi di ciò che nel Tantra è chiamato “apparenza pura”. In tutto il buddhismo si trovano molte tecniche che ci aiutano a superare le diverse afflizioni mentali. Ci sono molti tipi di tecniche, molti antidoti e così via. L’“apparenza pura” è uno di questi. Nel contesto del tantra – soprattutto nello yoga tantra

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La risposta alla rabbia e all’aggressività è la pazienza

Possiamo sopprimere la rabbia e l’aggressività o agire, peggiorando in entrambi i casi le cose per noi stessi e per gli altri. Oppure possiamo praticare la pazienza: aspettare, sperimentare la rabbia e indagare la sua natura. Pema Chodron ci accompagna passo dopo passo in questa potente pratica. Gli insegnamenti buddhisti ci dicono che la pazienza

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