Bodhicitta. Pratica per una vita significativa

Una guida profonda per sviluppare il desiderio altruistico di raggiungere l’illuminazione. Attraverso istruzioni pratiche e commentari, Lama Zopa Rinpoce ci insegna perché la bodhicitta è il cuore del sentiero Mahayana. Il testo ci accompagna a trasformare la sofferenza in saggezza, insegnandoci a coltivare una compassione universale che abbraccia ogni essere senziente con dedizione incrollabile.

Con questo volume — 392 pagine articolate in due grandi parti, una conclusione e cinque appendici di meditazione guidata — Lama Zopa Rinpoce (1945–2023), uno dei maestri tibetani più influenti del Novecento e Direttore Spirituale della FPMT (Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition), ci consegna quello che può essere considerato il suo testamento spirituale sulla bodhicitta, la “mente del risveglio”, ovvero l’intenzione altruistica di raggiungere l’illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri senzienti senza eccezione.

Il testo è stato curato e compilato da Gordon McDougall a partire dall’immenso archivio di discorsi di Rinpoce registrati nell’arco di quarant’anni. La prima edizione italiana esce in questi giorni, pochi anni dopo la scomparsa del Maestro, conferendo all’opera una valenza anche commemorativa.

Struttura dell’opera

• Prima parte — La medicina suprema Tre capitoli esplorano rispettivamente: la bodhicitta come porta del Mahayana, la bodhicitta come vero significato della vita e i dieci benefici classici della bodhicitta (come esposti nella tradizione tibetana). Questa sezione è la più filosoficamente densa.
• Seconda parte — Sviluppare la bodhicitta Tre capitoli presentano i principali metodi meditativi: la “causa ed effetto in sette punti” e la tecnica più avanzata di “equiparare e scambiare se stessi con gli altri” (tonglen). Qui il registro diventa più pratico e direttamente applicabile.
• Conclusione e appendici Un capitolo conclusivo sull’aspirazione a diventare “servitore di tutti gli esseri”, seguito da cinque meditazioni guidate pronte all’uso: equanimità, addestramento mentale Mahayana, causa ed effetto in sette punti, tonglen e responsabilità universale.

Completano l’opera, rendendola utile anche come strumento di studio il glossario e una vasta bibliografia.