Il potere del Dharma

Una selezione di libri firmati da Lama Zopa Rinpoce per approfondire diversi aspetti del Dharma e del potere delle sue pratiche.

• Un mantra – letteralmente “ciò che protegge la mente” – è costituito da una serie di sillabe sanscrite che evocano l’energia di un particolare buddha o bodhisattva. Ne Il potere dei mantra, Rinpoce ci guida attraverso i mantra più popolari del Buddhismo tibetano: da quello di Buddha Shakyamuni, di Cenresig, di Manjushri, a quello di Tara, fino a quelli del Buddha della Medicina e di Vajrasattva, oltre a molti altri.
• Ne Il potere della meditazione, Rinpoce ci offre spiegazioni accurate e istruzioni chiare per imparare a meditare e trasformare la nostra mente. Dalle procedure preparatorie, come la scelta di uno spazio idoneo e l’adozione della giusta motivazione, ai dettagli della postura fino ai metodi per concentrare la mente, Rinpoce ci accompagna passo dopo passo fornendo sia un punto di partenza per i principianti sia una nuova prospettiva su tecniche già note per i più esperti. Nel suo stile diretto e semplice, Rinpoce ci illustra i diversi tipi di meditazione, come shamata, o meditazione del calmo dimorare, e vipashyana, o meditazione di visione profonda, delineandone le tecniche e le applicazioni specifiche. 
• Il potere della perseveranza è strutturato intorno al quinto e al settimo capitolo dell’amata Guida alla via del bodhisattva del filosofo-poeta dell’VIII secolo, Shantideva, per approfondire una delle sei perfezioni, o paramita, ossia uno degli addestramenti dei bodhisattva e una qualità profondamente necessaria per il sentiero buddhista. Intrecciando le sue spiegazioni e istruzioni con i versi di Shantideva, Lama Zopa Rinpoce chiarisce questo prerequisito per l’illuminazione, spiegando cos’è e come coltivarlo: custodire la mente, raccogliere la virtù, lavorare per gli altri e trovare una gioia incredibile nel farlo.