In un’epoca dominata dall’illogica corsa alla gratificazione istantanea, dalla frammentazione dell’attenzione e dalla costante ricerca di soluzioni rapide ai disagi della vita, ci si ritrova frequentemente in uno stato di spossatezza e disorientamento. Le sfide quotidiane ci sembrano talvolta opprimenti e la sensazione di non fare mai abbastanza rischia di prosciugare le nostre energie vitali. È proprio in questo scenario che gli insegnamenti di Lama Zopa Rinpoce racchiusi nel volume Il potere della perseveranza. L’energia dei bodhisattva, si rivelano una bussola di straordinaria lucidità e calore umano.
Il vero significato della parola perseveranza
Per comprendere appieno il valore di questo insegnamento, è fondamentale esplorare la radice stessa del termine. La parola perseveranza proviene dal latino perseverantia, derivato dal verbo perseverare, formato dal prefisso intensivo per- («fino in fondo», «completamente») e dall’aggettivo severus («costante», «austero», «serio»). Perseverare significa dunque rimanere saldi e costanti in un proposito nobile, proseguire con fermezza lungo una direzione scelta anche in presenza di ostacoli, stanchezza o difficoltà apparentemente insormontabili.
I termini sanscrito e tibetano
Nel pensiero buddhista Mahayana, questa virtù assume una sfumatura del tutto diversa e luminosa rispetto al concetto occidentale di sforzo rigido. Per comprendere la ricchezza di questa qualità interiore, è utilissimo analizzare le parole originali utilizzate nei testi classici:
- Vīrya (वीर्य) in sanscrito: questo termine deriva dalla radice indoeuropea vīr- (la stessa da cui derivano il latino vir e l’italiano virilità o virtù) e indica la forza d’animo, l’energia vitale, il coraggio, lo zelo e il vigore eroico. Nella filosofia buddhista non si tratta di una forza bruta o coercitiva, ma di un’energia spirituale entusiasta, una spinta interiore che muove la persona verso ciò che è sano e costruttivo.
- Tsondru (བརྩོན་འགྲུས – brtson ‘grus) in tibetano: i traduttori tibetani hanno reso il concetto sanscrito unendo due radici complementari: brtson-pa, che significa “impegnarsi con diligenza e risolutezza”, e ‘grus-pa, che indica “affetto, premura, amorevole attenzione”. La combinazione esprime perfettamente l’idea di uno sforzo gioioso: un impegno costante ed energico alimentato dall’amore per il bene e dalla gioia di praticare la virtù.
Come ci ricorda Lama Zopa Rinpoce nel libro, la perseveranza non è mai uno sforzo forzato o teso, bensì:
«Cos’è la perseveranza entusiastica? È provare gioia per ciò che è positivo […] La perseveranza è la mente che trova gioia nel creare virtù. Quando abbiamo perseveranza, siamo felici di meditare… o di fare qualsiasi azione orientata al bene degli altri.» — Lama Zopa Rinpoce (Introduzione, p. 1-2)
La perseveranza nel sentiero buddhista: il cuore della pratica
Nel sentiero graduale verso la liberazione e la piena realizzazione (il lam rim), la perseveranza costituisce la quarta delle sei perfezioni (paramita) coltivate dalle persone che intraprendono la via del bodhisattva, l’essere coraggioso che dedica la propria esistenza al beneficio di ogni creatura.
Basandosi sul celebre testo classico del maestro indiano Shantideva, il Bodhisattvacharyavatara, Lama Zopa Rinpoce evidenzia come senza questa energia di fondo sia impossibile completare qualsiasi trasformazione interiore. Nel libro viene citato un paragone illuminante:
«Proprio come non c’è movimento in assenza di vento, così non c’è virtù senza l’impegno.» — Shantideva (cap. 7, v. 1)
Per chiarire la natura profonda di questa virtù, Lama Zopa analizza le tre forme fondamentali di perseveranza:
- La perseveranza come un’armatura: è la capacità di proteggere la mente dalla negatività, dalla rabbia e dal disorientamento. Invece di rimanere indifesi o indifese di fronte alle sollecitazioni esterne, ci si dota di vigilanza interiore e presenza mentale.
- La perseveranza nell’accumulare virtù: è la gioia spontanea nel coltivare qualità come la compassione, la pazienza, la generosità e la saggezza, comprendendo che ogni piccolo gesto positivo porta frutti duraturi.
- La perseveranza nel lavorare per il beneficio altrui: è la risolutezza altruistica di mettersi al servizio di chi soffre, affrontando qualsiasi impegno con cuore aperto e senza lasciarsi sopraffare dallo sconforto.
Superare la pigrizia: i tre ostacoli alla nostra felicità
Un aspetto di straordinaria attualità trattato nel libro è l’analisi della pigrizia, definita come l’antitesi diretta della perseveranza. Lama Zopa Rinpoce spiega che la pigrizia non è soltanto stare sdraiati o sdraiate senza fare nulla, ma assume tre forme sottili e insidiose che affliggono quotidianamente la vita moderna:
- La pigrizia della procrastinazione: la tendenza a rimandare ciò che è davvero importante e salutare la propria mente, distratte o distratti dalle urgenze di poco conto.
- La pigrizia dell’attaccamento alle attività mondane: rimanere costantemente occupatissimi e occupatissime in mille faccende superficiali, inseguendo approvazione o comfort temporanei, senza mai trovare il tempo per prendersi cura della propria mente.
- La pigrizia dello scoraggiamento e della bassa autostima: la voce interiore che sussurra «non ce la farò mai», «questo va oltre le mie capacità», portando a sminuire il proprio potenziale di trasformazione.
«Da un certo punto di vista, passare tutto il giorno e tutta la notte lavorando solo per trovare un conforto superficiale e temporaneo è una forma di pigrizia […] Se invece ci sforziamo con gioia nel coltivare il buon cuore, la nostra vita acquista un significato immenso.» — Lama Zopa Rinpoce (Capitolo 3, p. 78-81)
Perché questi insegnamenti parlano direttamente al nostro presente
Leggere oggi Il potere della perseveranza offre una risorsa preziosa per chiunque desideri vivere con maggiore consapevolezza. Gli insegnamenti di Lama Zopa Rinpoce offrono risposte concrete e profonde a molte delle fragilità del nostro tempo:
1. Un antidoto al burnout e alla stanchezza mentale
Nella cultura odierna dello sforzo autoimposto e della prestazione ad ogni costo, la perseveranza buddhista insegna l’arte dello “sforzo gioioso”. Non si tratta di spingersi oltre il limite fino al crollo, ma di trovare entusiasmo in ciò che ha valore e di saper riposare con saggezza quando le forze declinano, per poi riprendere il cammino con serenità.
2. Una cura per la solitudine e l’egocentrismo
Rinpoce mostra chiaramente come l’isolamento emotivo e la sofferenza nascano dal continuo concentrarsi esclusivamente sul proprio piccolo “io”. Aprire il cuore agli altri attraverso l’altruismo e la bodhicitta (l’intenzione di raggiungere il risveglio per il bene di tutte le creature) dona una felicità stabile e profonda.
3. La riscoperta del senso di responsabilità ed empatia
In un mondo frammentato, la risolutezza di prendersi cura della propria mente diventa un atto di grande amore verso la collettività. Quando la mente è domata e pacifica, ogni interazione con le persone circostanti diventa fonte di armonia e sostegno reciproco.
Muovere i primi passi con gioia
I grandi cambiamenti non avvengono dall’oggi al domani, ma nascono da piccoli passi compiuti con regolarità e gioia. Come ricorda Lama Zopa Rinpoce, ogni persona possiede la natura di buddha, la scintilla fondamentale di chiarezza e compassione. La perseveranza non è altro che la capacità di soffiare con gentilezza e costanza su questa scintilla, affinché possa illuminare tutta la nostra vita e quella delle persone intorno a noi.
«Invece di essere scoraggiate o scoraggiati, dovremmo spronarci. Abbiamo lo stesso potenziale di tutti i grandi esseri che hanno percorso il sentiero. Con la perseveranza e un buon cuore, ogni momento diventa causa di immensa felicità.» — Lama Zopa Rinpoce (Capitolo 3, p. 106)
Il potere della perseveranza. L’energia dei bodhisattva
Lama Zopa Rinpoce
Il potere della perseveranza
L’energia dei bodhisattva
Traduzione di Massimo Corona
Edizione: brossura, 240 pp.
ISBN 979-12-80233-39-4
