Per conoscere più da vicino un argomento specifico, per prepararsi a un ritiro o a una pratica, per scoprire nuovi Maestri e trovare spunti di riflessione o avere informazioni di contesto.
Allestire un piccolo altare nella propria casa dovrebbe essere una scelta decorativa o una pratica devozionale esteriore, ma la creazione di un “campo dei meriti”, uno spazio sacro che ha la funzione di supportare la trasformazione della nostra mente. Inteso come una vera e propria interfaccia tra la realtà ordinaria e lo stato illuminato, il […]
Come allestire il proprio altare Leggi tutto »
L’indagine sulla natura dei chakra all’interno del Buddhismo, e in particolare nella sofisticata cornice del Buddhismo tibetano o Vajrayana, richiede una comprensione preliminare della complessa interazione tra coscienza, energia e fisiologia sottile. Sebbene il termine chakra (in tibetano: khor lo, che significa “ruota”) sia ampiamente noto anche al di fuori delle tradizioni orientali, la sua
Chakra e Buddhismo tibetano Leggi tutto »
Il sistema del Lamdre (Wyl. lam ‘bras) si traduce letteralmente come “Il Sentiero e il suo Frutto” o “Il Sentiero con il suo Risultato” e rappresenta il vertice della tradizione Sakya del Buddhismo tibetano. Derivato dal termine sanscrito mārgaphala, questo corpus di insegnamenti non è semplicemente una raccolta di tecniche meditative, ma una struttura filosofica
Lamdre: il sentiero e il suo frutto Leggi tutto »
In questo articolo, pubblicato su Lion’s Roar, si evidenzia come il monachesimo, femminile e maschile, sia il pilastro indispensabile per la sopravvivenza del Buddhismo in Occidente. Nonostante la prevalenza di insegnanti laici, monache e monaci sono indispensabili per preservare l’integrità del Dharma. Senza di loro, la pratica rischia di ridursi a una tecnica di benessere
Perché abbiamo bisogno di monache e monaci Leggi tutto »
Esiste una visione univoca su sesso e Buddhismo? José Ignacio Cabezón analizza i testi classici e le sfide moderne verso un’etica sessuale più giusta e inclusiva in questo articolo, pubblicato sulla rivista Lion’s Roar. Cabezón analizza lo scollamento tra l’etica sessuale dei testi buddhisti classici e la sensibilità moderna. Partendo da un dialogo col Dalai
Buddhismo e sessualità: una revisione critica Leggi tutto »
Il Chötrul Düchen, il “Grande Giorno delle Manifestazioni Miracolose”, rappresenta uno dei quattro pilastri rituali e spirituali del calendario buddhista tibetano durante il quale si commemorano eventi cruciali nella vita di Buddha Shakyamuni. Questa ricorrenza, che cade il quindicesimo giorno (luna piena) del primo mese lunare (Bumgyur Dawa), segna il culmine di un periodo di
Chötrul Düchen: fede, logica e trasformazione Leggi tutto »
Il 10 marzo 2026 si celebrerà il 67° anniversario dell’insurrezione del popolo tibetano contro l’invasione cinese del Tibet. Una pagina drammatica della storia i cui effetti terrificanti appaiono evidenti in questo approfondimento dedicato alla vita di chi ancora oggi abita nel Paese delle nevi. L’altopiano tibetano, storicamente una terra di profonda spiritualità e tradizioni secolari,
Vivere in Tibet oggi Leggi tutto »
L’offerta del mandala (mandala-arpana) è uno dei metodi più potenti per accumulare merito. È un metodo specifico che purifica l’illusione della parsimonia, oltre a purificare tutte le nostre altre delusioni e oscurazioni. È un rimedio molto potente e una medicina che cura la malattia della parsimonia e dell’attaccamento. (Lama Zopa Rinpoce) Il Mandala Arpana Mudra,
Il mudra dell’offerta del mandala Leggi tutto »
Il calendario spirituale del buddismo tibetano trova il suo apice nei primi quindici giorni dell’anno lunare, un periodo di intensa attività devozionale, purificazione karmica e celebrazione che inizia con il Losar, il Capodanno tibetano, che nel 2026 cade il 18 febbraio. Per la FPMT, questa finestra temporale non rappresenta soltanto una ricorrenza tradizionale, ma un
Il Losar e i quindici giorni dei miracoli Leggi tutto »
Il concetto di perdono nel buddhismo tibetano non rappresenta un semplice atto di clemenza morale o una transazione volta a ristabilire un ordine sociale compromesso. Al contrario, esso si configura come una disciplina ontologica e psicologica profonda, radicata nella comprensione della vacuità (sunyata) e coltivata attraverso la perfezione della pazienza (kshantiparamita). Nel contesto tibetano, il
Il perdono, suprema espressione di libertà mentale Leggi tutto »