La prima strofa del capitolo sulla pazienza de Una guida allo stile di vita del Bodhisattva di Shantideva, recita:Ogni azione positiva accumulata in migliaia di ere cosmiche,come la generosità e il venerare tutti i Buddha,per un solo istante di rabbia verrà distrutta. Questa prima strofa sottintende come l’avere un forte entusiasmo, un forte desiderio, sia
Chi è il nostro vero nemico? La rabbia Leggi tutto »
Parliamo un po’ di rinuncia. La rinuncia al samsara è essenziale, è fondamentale per tutti noi. Perché se non l’abbiamo realizzata, il nostro atteggiamento sarà sempre quello di fare totalmente affidamento sugli oggetti di senso, come questo fiore, per il nostro piacere e per la nostra felicità, come ad esempio il piacere che ci dà
Che cos’è la rinuncia? Leggi tutto »
Lama Thubten Yeshe, fondatore dell’FPMT con Lama Zopa Rinpoche, è ricordato con affetto per la sua capacità di comunicare l’essenza degli insegnamenti buddhisti in un modo che continua a essere sempre attuale per gli studenti occidentali. Lama Yeshe ha offerto insegnamenti all’Istituto Lama Tzong Khapa, a Pomaia, nel 1977. Ecco un breve estratto da quell’insegnamento,
Perché abbiamo bisogno di un guru? Leggi tutto »
Che cosa si intende con l’espressione “non dualità”? Tutti i fenomeni esistenti, siano essi ritenuti buoni o cattivi, sono per natura al di là della dualità, al di là delle nostre false discriminazioni. Niente che esista lo fa al di fuori della non dualità. In altre parole, ogni energia esistente nasce nella non-dualità, funziona nella
La mente dualistica Leggi tutto »
Che cos’è la vacuità? La vacuità (shunyata) è la realtà dell’esistenza di tutti noi e di tutti i fenomeni. Secondo il punto di vista buddhista, cercare la realtà e cercare la liberazione sono la stessa cosa. Chi non cerca davvero la realtà non vuole veramente la liberazione ed è solo confuso. Se cercate la realtà
“Quando le barche strapiene di profughi incappavano in tempeste o pirati, se tutti andavano nel panico, ogni cosa era perduta. Ma se anche una sola persona riusciva a mantenere la calma e la concentrazione, era sufficiente. Avrebbe indicato a tutti la via verso la sopravvivenza“. -Thich Nhat Hanh Quando ho sentito parlare per la prima
Equanimità ai tempi del coronavirus Leggi tutto »
Tratto da Il sorriso e la saggezza. Dalai Lama, biografia autorizzata di Piero Verni (capitolo 14): “Un interminabile applauso accolse Tenzin Gyatso quando salì sul palco per il discorso di ringraziamento. Leggermente emozionato, lo sguardo arguto, le mani giunte nel tradizionale saluto buddhista, il leader tibetano rimase per alcuni minuti in silenzio a osservare una
Il giorno del Nobel per la pace Leggi tutto »
Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoce, autore del libro “Sei sicuro di non essere buddhista?”, riflette su cosa voglia dire essere davvero buddhisti o no.
Buddhisti o non buddhisti? Leggi tutto »
Durante la meditazione di oggi queste cose si faranno più chiare. Ed è appunto attraverso l’analisi di ragioni di questo tipo che possiamo cambiare la nostra mente da una attitudine negativa ad una positiva. Prima di ascoltare gli insegnamenti generiamo il pensiero di bodhicitta pensando: “per il beneficio delle madri esseri senzienti devo raggiungere l’illuminazione
Il sentiero graduale verso l’illuminazione (Lam rim) terza e ultima parte Leggi tutto »
I consigli di Sua Santità il Dalai Lama per rendere ogni giorno significativo. Per noi e per gli altri La compassione è uno dei valori che rendono la nostra vita significativa; è la fonte di ogni felicità e gioia duratura. Ed è anche il fondamento del buon cuore, di chi agisce mosso dal desiderio di
Se è semplice essere felici, perché sembra impossibile? Leggi tutto »