Con questo volume — 392 pagine articolate in due grandi parti, una conclusione e cinque appendici di meditazione guidata — Lama Zopa Rinpoce (1945–2023), uno dei maestri tibetani più influenti del Novecento e Direttore Spirituale della FPMT (Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition), ci consegna quello che può essere considerato il suo testamento […]
Invito alla lettura di Bodhicitta di Lama Zopa Rinpoce Leggi tutto »
Lama Zopa Rinpoce ci ha insegnato che l’essenza del Buddhismo consiste nel disciplinare la nostra mente e che il Dharma autentico è interiore, non esteriore. Rinpoce spiega che anche una profonda comprensione della filosofia buddhista è priva di senso se non viene applicata alla propria mente: la conoscenza senza la pratica non costituisce Buddhismo autentico.
La felicità è una mente disciplinata Leggi tutto »
Lama Zopa Rinpoce ha offerto preziosi consigli su come evitare il burnout e mantenere una mente felice in questo discorso tenuto durante un Foundation Service Seminar a Pomaia, dove i facilitatori hanno incontrato Rinpoce per presentare il proprio lavoro e richiedere consigli, il 31 ottobre 2017. Quando la mente diventa più pura, pensando maggiormente agli
Lavorare in un Centro di Dharma Leggi tutto »
L’essenza dell’insegnamento del Buddha è racchiusa in queste parole: “Non commettere alcuna azione non virtuosa (akuśala). Compi azioni perfette e virtuose (kuśala). Sottometti la tua stessa mente (citta). Questo è l’insegnamento del Buddha”. Poi leggiamo: Sottometti la tua stessa mente. Questo è l’insegnamento del Buddha. Questo è il consiglio più essenziale. Nella nostra vita quotidiana,
L’essenza del Buddhismo? Domare la mente Leggi tutto »
Molti dei problemi che affliggono il mondo contemporaneo, dalle guerre alle crisi economiche, derivano fondamentalmente da lobha (avidità) e dal desiderio di potere. Quando la mente è sotto il controllo dell’attaccamento (rāga), non c’è mai soddisfazione. Si vuole sempre di più, e questo “di più” lo ricerchiamo anche a scapito degli altri. Secondo la scuola
Avidità e desiderio di potere Leggi tutto »
La felicità che desideriamo, la sofferenza che non vogliamo, la felicità che cerchiamo di ottenere, la sofferenza che cerchiamo di eliminare o evitare: tutto proviene dalla mente e non dalla mente di qualcun altro, ma dalla nostra. In che modo? La sofferenza, il disagio, la frustrazione sorgono perché la nostra mente non è sotto il
Meno egocentrici, più felici Leggi tutto »
Anche se non credi nella reincarnazione e nel karma, anche se è la prima volta che senti pronunciare queste parole, se pratichi la pazienza (kshanti), poiché con la pazienza è impossibile provare rabbia, avrai tanta felicità nella tua vita, nella tua famiglia, nella tua comunità, nel tuo Paese, nel mondo. Con la pazienza, puoi portare
Il Dharma nel cuore Leggi tutto »
Un invito a coltivare la bodhicitta, l’essenza dell’altruismo che antepone il bene altrui al proprio. Attraverso le parole di Shantideva e la spiegazione di Lama Zopa Rinpoche, scopriamo come la trasformazione della mente sia l’unica via reale per sradicare la sofferenza personale e raggiungere una pace globale autentica, accessibile a chiunque, oltre ogni barriera. Dalle
Trasforma la tua mente, guarisci il mondo Leggi tutto »
Nel 2021, Lama Zopa Rinpoce scrisse la prefazione per la traduzione in inglese di Chiarire l’intenzione di Lama Tsongkhapa, un importante testo filosofico curato da Ghesce Thupten Jinpa, pubblicato da Wisdom Publications e che oggi vi proponiamo. Nel testo, Aver compreso e rivelato come le cose — l’io, l’azione, l’oggetto e i fenomeni — sono
Perché è importante studiare Leggi tutto »
Il nostro scopo primario è condurre rapidamente gli esseri senzienti al più alto stato di beatitudine, e la velocità con cui raggiungiamo questo obiettivo dipende dalla nostra stessa illuminazione. Per illuminarci velocemente, dobbiamo realizzare rapidamente la bodhicitta (la mente dell’illuminazione). Di conseguenza, il nostro impegno principale deve essere concentrato sulla pratica della bodhicitta. Per realizzare
I benefici della recitazione di Oṃ Maṇi Padme Hūṃ Leggi tutto »