Angolo della lettura

Preghiere e pratiche in caso di disastri naturali

Lama Zopa Rinpoche /

Ci si potrebbe chiedere cosa fare, quali preghiere recitare quando si verificano calamità come tornado, uragani, piogge torrenziali, tempeste, alluvioni, terremoti o incendi, così come disastri che distruggono i raccolti; disastri che radono al suolo intere cittadine e metropoli nell’arco di un’ora; disastri che causano danni per svariati miliardi di dollari, richiedendo ingenti somme di […]

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L’essenza del Dharma e le sue forme culturali

Lampi di saggezza, Sua Santità il XIV Dalai Lama /

In anteprima un brano tratto da Courageous Compassion, sesto volume della collana Saggezza e compassione, in uscita a gennaio 2027. I brani che seguono nascono dalle conversazioni tra Sua Santità e vari insegnanti occidentali. Quando io (Thubten Chodron) glieli ho letti, si è subito preoccupato che qualcuno potesse fraintendere e pensare che stesse dettando legge

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Le eclissi secondo il Buddhismo: significato e pratiche

Approfondimenti /

C’è qualcosa che accomuna chi guarda il cielo oscurarsi durante un’eclissi, indipendentemente dalla cultura o dall’epoca: il tempo sembra fermarsi, non esistere più. Per un momento l’ordine a cui siamo abituati — il sole che sorge, la luna che segue il suo corso — si interrompe, e quell’interruzione ha sempre richiamato significati profondi. Nel Buddhismo

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Una guida per ritrovare forza interiore, scopo e serenità al giorno d’oggi

Angolo della lettura, Invito alla lettura, Lama Zopa Rinpoche /

In un’epoca dominata dall’illogica corsa alla gratificazione istantanea, dalla frammentazione dell’attenzione e dalla costante ricerca di soluzioni rapide ai disagi della vita, ci si ritrova frequentemente in uno stato di spossatezza e disorientamento. Le sfide quotidiane ci sembrano talvolta opprimenti e la sensazione di non fare mai abbastanza rischia di prosciugare le nostre energie vitali.

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L’addestramento mentale simile ai raggi del sole

Angolo della lettura, Approfondimenti /

Nel vasto panorama della letteratura Mahayana tibetana, la tradizione del lojong (letteralmente “addestramento mentale” o “trasformazione del pensiero”) rappresenta una delle metodologie più orientate alla pratica psicologica e contemplativa. Sviluppata originariamente dai maestri della scuola Kadampa a partire dalle istruzioni essenziali stilati dall’erudito indiano Atisha Dipamkara Shrijnana e codificate nel XII secolo da Ghesce Chekawa

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Origine dipendente e vacuità: l’eredità di Nāgārjuna e Candrakīrti

Angolo della lettura, Approfondimenti /

Quando sentiamo la parola “vacuità”, la prima cosa che spesso ci viene in mente è un senso di vuoto spinto, qualcosa di cupo o privo di valore. Eppure, nella filosofia buddhista, la vacuità non ha nulla a che fare con il nulla! Al contrario, descrive la natura stessa della vita: dinamica, fluida e profondamente interconnessa.

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Come superare la mente dualistica

Lama Thubten Yeshe, Lampi di saggezza /

Oggigiorno, in Occidente, si sente parlare molto del cuore aperto, di aprire il proprio cuore. È un tema molto diffuso. Dal punto di vista del Buddhismo, per poter aprire il proprio cuore è necessario sviluppare una realizzazione, una comprensione profonda, un’intuizione. «Voglio aprire il mio cuore, ma come fare?»: questa è la vera domanda. L’apertura

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Aprire cuore e mente, un giorno alla volta

Angolo della lettura, Libri, Senza categoria /

In uscita a settembre l’edizione italiana di Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life, di Russell Kolts e della venerabile Thubten Chodron. C’è qualcosa di disarmante nel modo in cui questo libro si presenta: niente promesse miracolose, niente ricette last minute per “essere più felici in sette giorni”. Solo un

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