Chi frequenta un centro Dharma prima o poi impara presto a orientarsi tra i titoli dei monaci di tradizione tibetana: un novizio è un getsul (Skt. śrāmaṇera) che ha preso i primi voti; con l’ordinazione completa diventa un gelong (Skt. bhikṣu). Dopo vent’anni buoni di studio e dibattito filosofico può arrivare al titolo di ghesce […]
“Ani” e il peso delle parole Leggi tutto »
C’è qualcosa che accomuna chi guarda il cielo oscurarsi durante un’eclissi, indipendentemente dalla cultura o dall’epoca: il tempo sembra fermarsi, non esistere più. Per un momento l’ordine a cui siamo abituati — il sole che sorge, la luna che segue il suo corso — si interrompe, e quell’interruzione ha sempre richiamato significati profondi. Nel Buddhismo
Le eclissi secondo il Buddhismo: significato e pratiche Leggi tutto »
In un’epoca dominata dall’illogica corsa alla gratificazione istantanea, dalla frammentazione dell’attenzione e dalla costante ricerca di soluzioni rapide ai disagi della vita, ci si ritrova frequentemente in uno stato di spossatezza e disorientamento. Le sfide quotidiane ci sembrano talvolta opprimenti e la sensazione di non fare mai abbastanza rischia di prosciugare le nostre energie vitali.
Una guida per ritrovare forza interiore, scopo e serenità al giorno d’oggi Leggi tutto »
Nel vasto panorama della letteratura Mahayana tibetana, la tradizione del lojong (letteralmente “addestramento mentale” o “trasformazione del pensiero”) rappresenta una delle metodologie più orientate alla pratica psicologica e contemplativa. Sviluppata originariamente dai maestri della scuola Kadampa a partire dalle istruzioni essenziali stilati dall’erudito indiano Atisha Dipamkara Shrijnana e codificate nel XII secolo da Ghesce Chekawa
L’addestramento mentale simile ai raggi del sole Leggi tutto »
Quando sentiamo la parola “vacuità”, la prima cosa che spesso ci viene in mente è un senso di vuoto spinto, qualcosa di cupo o privo di valore. Eppure, nella filosofia buddhista, la vacuità non ha nulla a che fare con il nulla! Al contrario, descrive la natura stessa della vita: dinamica, fluida e profondamente interconnessa.
Origine dipendente e vacuità: l’eredità di Nāgārjuna e Candrakīrti Leggi tutto »
Oggigiorno, in Occidente, si sente parlare molto del cuore aperto, di aprire il proprio cuore. È un tema molto diffuso. Dal punto di vista del Buddhismo, per poter aprire il proprio cuore è necessario sviluppare una realizzazione, una comprensione profonda, un’intuizione. «Voglio aprire il mio cuore, ma come fare?»: questa è la vera domanda. L’apertura
Come superare la mente dualistica Leggi tutto »
In uscita a settembre l’edizione italiana di Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life, di Russell Kolts e della venerabile Thubten Chodron. C’è qualcosa di disarmante nel modo in cui questo libro si presenta: niente promesse miracolose, niente ricette last minute per “essere più felici in sette giorni”. Solo un
Aprire cuore e mente, un giorno alla volta Leggi tutto »
C’è un momento, nella storia del Buddha, che i testi custodiscono con un pudore quasi commovente: il momento in cui, appena raggiunto il risveglio sotto l’albero della bodhi a Bodhgayā, il Buddha esita. Non parla. Secondo la tradizione, pensa che ciò che ha realizzato — “profondo e pacifico, libero da elaborazioni concettuali, luminosità non composta”
Quando il silenzio diventò insegnamento Leggi tutto »
Il 18 luglio 2026, in occasione del Chökhor Düchen, celebreremo l’International Sangha Day della FPMT. Questa giornata speciale nasce per onorare e sostenere la nostra preziosa comunità monastica. È un’opportunità per riunirsi, praticanti laici e persone ordinate, celebrando la profonda interdipendenza che ci unisce. Per chi pratica nel quotidiano, la comunità monastica rappresenta un punto
Il valore della comunità monastica Leggi tutto »
C’è qualcosa di profondamente commovente nel tenere tra le mani l’edizione de La Nobile e Sacra Luce Dorata pubblicata da Nalanda Edizioni nel 2021. Questo testo non è semplicemente un libro nato in tempi recenti, ma l’ultimo anello di una lunghissima e preziosa catena di trasmissione che attraversa continenti, secoli e lingue. Questa opera rappresenta
Il Sūtra della Luce Dorata: il testo Mahāyāna che protegge il mondo Leggi tutto »