Nel 1959, il mio guru radice, Vidyādhara Chögyam Trungpa Rinpoce, scampò per poco alla morte durante la fuga dal Tibet con un grande gruppo di devoti. Trovò brevemente rifugio nella terra nascosta di Pema Kö. Là, in una grotta di roccia naturale, cantò spontaneamente una lunga canzone di ringraziamento a Yeshé Tsogyal, Madre dei vittoriosi, […]
Yeshé Tsogyal: la madre dei Vittoriosi Leggi tutto »
Possiamo sopprimere la rabbia e l’aggressività o agire, peggiorando in entrambi i casi le cose per noi stessi e per gli altri. Oppure possiamo praticare la pazienza: aspettare, sperimentare la rabbia e indagare la sua natura. Pema Chodron ci accompagna passo dopo passo in questa potente pratica. Gli insegnamenti buddhisti ci dicono che la pazienza
La risposta alla rabbia e all’aggressività è la pazienza Leggi tutto »
Senza compassione, tutti stanno peggio. In questo saggio del giugno 2018, l’insegnante Zen Roshi Joan Halifax commenta la politica di separazione familiare dell’amministrazione Trump. Che cosa succede quando un governo perde la sua base etica? Quando chi abbiamo eletto sembra operare senza integrità? Quando i nostri politici e i loro funzionari non hanno alcuna parvenza
Che succede quando chi governa non prova compassione Leggi tutto »
Dovresti fare tutto ciò che il tuo guru ti dice di fare, anche se sembra strano, giusto? Sbagliato. Secondo Sua Santità il Dalai Lama ogni studente è responsabile di controllare le istruzioni del guru nei confronti con la ragione e il Dharma. Le razionalizzazioni che molti studenti si dicono di fronte a strani comportamenti del
Mettere in discussione i consigli del Guru: la parola al Dalai Lama Leggi tutto »
La Mindfulness è attualmente una pratica popolare nella nostra società. Se ne parla nelle riviste di attualità. I conduttori televisivi intervistano gli istruttori di mindfulness. I negozi vendono vestiti speciali, timer e campanelli per aiutare i praticanti di mindfulness, e le sessioni di mindfulness sono inserite nel programma di lavoro in uffici, aziende e spogliatoi.
Mindfulness buddhista e mindfulness secolare Leggi tutto »
Amy Schmidt e Sara Jenkins raccontano la storia ispiratrice di Dipa Ma La storia familiare di Gotama Buddha segue il viaggio dell’eroe archetipo: lasciò moglie e figlio e rinunciò al mondo ordinario per cercare la vita sacra. Dipa Ma seguì un percorso simile, ma con una svolta inaspettata. Alla fine, portò di nuovo a casa
Per raggiungere l’illuminazione perfetta è necessario percorrere completamente l’intero sentiero nella sua duplice divisione dei Sutra e dei Tantra: non è possibile raggiungere l’illuminazione senza passare attraverso l’intero sentiero, per cui è necessario fare affidamento su di un maestro che possegga la conoscenza completa del sentiero. Così come un turista che visita un paese straniero
Verso il sentiero graduale verso l’illuminazione (seconda parte) Leggi tutto »
Come leggere gli insegnamenti buddhisti? Non importa da dove inizi o se sei un praticante indipendente o affiliato a una particolare tradizione, tutto ciò che devi fare è immergerti.
Come leggere gli insegnamenti buddhisti Leggi tutto »
Una breve biografia di Machig Labdrön (1055-1153) Machig Labdrön è stata una yogini tibetana dell’XI secolo, i cui insegnamenti e pratiche di Chöd (letteralmente “separazione” o “taglio”) hanno profondamente influenzato tutte le scuole del Buddhismo tibetano. Era unica, in quanto donna e tibetana, divergendo dalla norma tradizionale dei maestri buddhisti indiani maschi. La sua vita
Chi è Machig Labdrön? Leggi tutto »
Nota del traduttore All’inizio diremo una breve preghiera che contiene il metodo per rendere la nostra pratica efficace e di successo, in modo che si ottengano tutti i risultati che ci prefiggiamo. Per questa ragione all’inizio dell’insegnamento noi diciamo questa breve preghiera. Io leggerò la traduzione di un breve testo che si chiama Gli Otto Versi
Percorrere il sentiero graduale verso l’illuminazione (prima parte) Leggi tutto »