Esplora la saggezza delle grandi mistiche, yogini e maestre del Buddhismo tibetano. Dai preziosi insegnamenti sulla bodhicitta alle vite illuminate delle ḍākinī, testi unici per approfondire il ruolo della donna nel cammino spirituale e la leadership illuminata contemporanea.
Invito tutti voi, carissimi, a riflettere su una cosa: quando si pensa ai buddhisti, credo che la gente abbia delle visioni un po’ stereotipate di cosa significhi essere buddhisti. Per esempio, se sei un buddhista tibetano, pensano che l’unica cosa che fai sia stare seduto, fare le tue prostrazioni, recitare i tuoi mantra ed eseguire […]
Possiamo cambiare. Ma che cosa? Leggi tutto »
La figura della madre riveste un’importanza universale, rappresentando in molte culture e religioni la fonte primaria di nutrimento, protezione e amore. Nel contesto del Buddhismo Tibetano, il concetto di madre acquisisce una specificità e una complessità notevoli, estendendosi oltre il ruolo biologico e familiare per abbracciare metafore spirituali profonde, figure storiche venerate e potenti divinità
La figura della madre nel Buddhismo tibetano Leggi tutto »
Prima di parlare di come sviluppare la compassione, le tradizioni buddhiste ritengono importante dissipare dubbi od opinioni errate su cosa essa sia. Ecco alcuni esempi di cosa non è la compassione. 1. La compassione non implica che anche noi dobbiamo soffrire Alcune persone in Occidente amano spiegare la compassione in base alla sua etimologia:
La compassione, cos’è e cosa non è Leggi tutto »
Prima di approfondire questo argomento, penso sia utile fare il punto su ciò che già sappiamo. Se pensiamo alle storie tradizionali raccontate nel Buddhismo, come e quando compaiono le donne? Qual è il loro significato nella vita del Buddha? Qual era la cultura e il clima sociale del suo tempo? Come è possibile applicare quelle
Il Buddhismo e le donne Leggi tutto »
Alcuni praticanti lamentano di non progredire nella pratica con la rapidità che vorrebbero. I fattori in gioco possono essere molteplici: avere aspettative irrealistiche rispetto alla velocità dei risultati, essere molto autocritici, non aver studiato a sufficienza e quindi non sapere come praticare correttamente, oppure vivere lontano da un maestro e da una comunità di Dharma
Ridare vigore alla pratica di Dharma Leggi tutto »
Parliamo di vacuità. Ma come farlo in modo semplice? Ci sembra sempre così complicato! Qualcuno ha chiesto a Sua Santità: “Come si applica la vacuità nella vita quotidiana?”. E lui ha risposto: “È facile: basta osservare le cose da un altro punto di vista”. Sembra un spiegazione fin troppo facile, ma è estremamente profonda. E
Vacuità: guardare le cose da un altro punto di vista Leggi tutto »
Uno dei nostri bisogni più profondi è l’approvazione degli altri. L’idea stessa di “successo”, grande o piccolo che sia, è definita in base a ciò che gli altri pensano di noi. Essere “maneggiati” con cura, cercare e ricevere feedback è fondamentale per una crescita sana come esseri umani, ma più potere diamo agli altri –
Abbiamo bisogno della nostra approvazione, non di quella degli altri Leggi tutto »
La prima delle sei perfezioni del bodhisattva è la generosità. Tsongkhapa, il Lama del XIV secolo, scrive in uno dei suoi preziosi testi di lamrim intitolato Canti dell’esperienza: “La generosità è il gioiello che esaudisce i desideri e con il quale si possono realizzare le speranze di tutti gli esseri senzienti. È la base dell’attività
Volete ricevere? Siate generosi! Leggi tutto »
Esistono vari livelli di pratica buddhista. Quello più avanzato, più sofisticato quanto a comprensione, più impegnativo con la mente e per la sua trasformazione, si trova nel Vajrayana e nel Tantrayana. Per varie ragioni tecniche, si dice che sia il sentiero più rapido verso l’Illuminazione. Una delle pratiche essenziali è chiamata yoga della divinità: l’immaginazione,
Portare il risultato futuro nel presente Leggi tutto »
Il beneficio di fare un ritiro è che si diventa una persona migliore, un essere umano migliore, un buon membro della società umana. Si diventa migliori di quanto non si fosse prima e, poco alla volta, si abbandona ogni pensiero o desiderio di fare del male agli altri esseri viventi. Si aiuta, si serve e
Perché fare un ritiro? Leggi tutto »