Lama Yeshe ha dato questo insegnamento sulla bodhicitta e sui voti di bodhisattva il 10 dicembre 1983, durante il sedicesimo corso di meditazione tenutosi nel monastero di Kopan, in Nepal. Questo è stato l’ultimo insegnamento pubblico di Lama Yeshe prima della sua tragica scomparsa nel marzo 1984, quindi ha un significato speciale. Penso che sia […]
Bodhicitta, la perfezione del Dharma Leggi tutto »
Tsongkhapa Lobzang Drakpa (tsong kha pa blo bzang grags pa) nacque nella regione di Tsongkha (tsong kha) nell’Amdo nel 1357. Tra i numerosi eventi miracolosi e presagi che si ritiene si siano verificati intorno alla sua nascita, forse il più famoso è quello di una goccia di sangue che si dice sia caduta a terra
Tsongkhapa Lobzang Drakpa. La vita e le opere Leggi tutto »
Palden Gyatso è stato un monaco buddhista tibetano che ha sfidato la dittatura cinese sulla sua patria e poi è riuscito a fuggire di prigione per raccontare al mondo la sua storia di oltre tre decenni di privazioni nelle carceri e nei campi di lavoro cinesi, è morto il 30 novembre 2018, a Dharamsala, in
Ricordando Palden Gyatso, oceano glorioso Leggi tutto »
La violenza di genere è una delle peggiori manifestazioni di discriminazione nei confronti delle donne e delle bambine ed è la più diffusa e pervasiva violazione dei diritti umani a livello mondiale. Colpisce più di una donna su tre, una cifra che è rimasta sostanzialmente invariata nell’ultimo decennio. Secondo le ultime stime, ogni ora più
UNiTE! Attivismo per porre fine alla violenza contro le donne e le bambine! Leggi tutto »
Nella meditazione scopriamo la nostra intrinseca irrequietezza. A volte ci alziamo e ce ne andiamo. A volte ci sediamo, ma il nostro corpo si agita, si contorce e la nostra mente inizia a vagare. Meditare ci sembra così scomodo che è impossibile andare avanti. Eppure, questa sensazione può insegnarci moltissimo non solo su noi stessi,
Imparare a stare con noi stessi. Con gentilezza Leggi tutto »
In anteprima, un’anticipazione da una delle introduzioni da Madhyamaka – Opere scelte di Nāgārjuna, primo volume della collana “I grandi classici dei maestri indiani”, curata da Fabrizio Pallotti e con i commenti di Sua Santità il XIV Dalai Lama. Il volume sarà disponibile a partire dal 25 novembre Il termine madhyamaka, via di mezzo, ha
Madhyamaka e il lignaggio di Nāgārjuna Leggi tutto »
Soffriamo inutilmente perché non conosciamo noi stessi. Come i tossicodipendenti che si aggrappano alla droga, non riusciamo a liberarci della sensazione di essere sostanziali, solidi, indipendenti e autonomi. Elaboriamo piani, grandi e piccoli, per avere di più o sbarazzarci di qualcosa, tutti basati su questa falsa percezione di come esistiamo, di chi siamo in quanto
Vacuità, la libertà da qualsiasi limite Leggi tutto »
Lama Atisha, nel suo testo Lampada sul Sentiero per l’Illuminazione, attinge dai numerosi insegnamenti del Buddha sull’impermanenza per a meditare sul livello più grossolano del cambiamento e, in particolare, per prepararsi alla morte. Questo suo insegnamento, ponendosi in naturale continuità con meditazioni precedenti che miravano a focalizzarci sulla natura preziosa di questa vita e sul
Prepararsi alla morte Leggi tutto »
Anche se su scala cosmica le nostre vite sono eventi fugaci, le viviamo come esperienze lunghe e avventurose. Se ci concentriamo su questo, saremo spontaneamente motivati a trarne il massimo.Abbiamo ottenuto questa preziosa rinascita umana che porta così grande beneficio per noi e per gli altri, ma se non siamo in grado di cogliere il
Riflessioni sulla nostra esistenza Leggi tutto »
Tutti abbiamo bisogno di pause: pause pranzo, pause caffè e pause felicità. Oggi parleremo di una pratica che ci aiuterà a essere più gentili con noi stesse, a volerci più bene, ad avere più compassione per noi stesse. Non è qualcosa di complicato, si tratta semplicemente di indirizzare amorevole gentilezza e compassione all’interno, verso di
Una pausa, per ricordarci di voler bene anche a noi stesse Leggi tutto »