L’essenza dell’insegnamento del Buddha è racchiusa in queste parole: “Non commettere alcuna azione non virtuosa (akuśala). Compi azioni perfette e virtuose (kuśala). Sottometti la tua stessa mente (citta). Questo è l’insegnamento del Buddha”. Poi leggiamo: Sottometti la tua stessa mente. Questo è l’insegnamento del Buddha. Questo è il consiglio più essenziale. Nella nostra vita quotidiana,
L’essenza del Buddhismo? Domare la mente Leggi tutto »
Allestire un piccolo altare nella propria casa dovrebbe essere una scelta decorativa o una pratica devozionale esteriore, ma la creazione di un “campo dei meriti”, uno spazio sacro che ha la funzione di supportare la trasformazione della nostra mente. Inteso come una vera e propria interfaccia tra la realtà ordinaria e lo stato illuminato, il
Come allestire il proprio altare Leggi tutto »
Oh splendore della compassione e della benedizione di tutti i Buddha e Bodhisattva uniti, o Lama di grande gentilezza, tu sei in verità il Buddha Perfetto: ti prego, rimani inseparabilmente con me, come l’ornamento sulla corona della mia testa. Coloro che hanno compreso perfettamente che ogni luogo nel samsara è pieno di male, paragonabile a
Consigli a Kunzang Chögyal Leggi tutto »
Lama Yeshe ha spesso parlato del rischio di assumersi troppi impegni e di come, invece, facendo una sola cosa alla perfezione, possiamo ottenere tutto. Questo insegnamento è tratto da un suo discorso tenuto a Kathmandu, 1979, ed è stato pubblicato nel capitolo 17 di Big Love: The Life and Teachings of Lama Yeshe. A volte
La sadhana interiore Leggi tutto »
Gli tsa tsa sono un elemento fondamentale e profondamente simbolico dell’arte e della pratica religiosa nel Buddhismo tibetano. Questi piccoli bassorilievi o statuette, realizzati principalmente in argilla, gesso o terracotta, si ottengono pressando il materiale in stampi specifici, che possono essere in legno, bronzo o metallo. Il termine stesso, tsa tsa, ha origine dal sanscrito,
Tsa tsa, ponti tangibili tra il praticante e il divino Leggi tutto »
Noi esseri umani abbiamo bisogno di molte cose e altrettante ne vogliamo realizzare. Eppure è chiaro che indipendentemente da quanto possediamo o a che punto siamo della nostra vita, abbiamo sempre la sensazione che non sia abbastanza. Ci sono sempre nuove cose da desiderare e nuovi motivi di insoddisfazione. E’ quindi sulla base della nostra
Perché è importante la pratica spirituale Leggi tutto »
Prefazione di Gordon McDougall Bath a Come praticare il Dharma Una delle prime volte in cui incontrai Lama Zopa Rinpoce fu nel 1985, in occasione della sua visita a Hong Kong. Aveva in programma di dare insegnamenti sul lam-rim per cinque serate ma, prima ancora di iniziare, il gruppo che lo aveva invitato lo pregò
Come praticare il Dharma Leggi tutto »