Nel marzo del 1977 muore a Delhi una donna che, al di fuori di una ristretta cerchia di tibetani in esilio e dei primi buddhisti occidentali, quasi nessuno conosce per nome. Eppure, senza di lei, la storia della trasmissione del Buddhismo tibetano in Occidente avrebbe probabilmente preso una strada diversa. Freda Bedi — nata Freda
La vita straordinaria di Freda Bedi Leggi tutto »
Quando la gente pensa al Buddhismo, l’immaginazione corre subito a precisi stereotipi visivi: persone sedute a gambe incrociate, prostrazioni, recitazione di mantra e apparenze “ascetiche”. C’è poi l’equazione più diffusa di tutte: praticare il Buddhismo significa fare meditazione. Anche sulla pratica meditativa, però, abbondano le semplificazioni: la si riduce spesso all’idea di sedersi, svuotare la
Essere buddhisti, al di là dei luoghi comuni Leggi tutto »
Ci si potrebbe chiedere cosa fare, quali preghiere recitare quando si verificano calamità come tornado, uragani, piogge torrenziali, tempeste, alluvioni, terremoti o incendi, così come disastri che distruggono i raccolti; disastri che radono al suolo intere cittadine e metropoli nell’arco di un’ora; disastri che causano danni per svariati miliardi di dollari, richiedendo ingenti somme di
Preghiere e pratiche in caso di disastri naturali Leggi tutto »
In anteprima un brano tratto da Courageous Compassion, sesto volume della collana Saggezza e compassione, in uscita a gennaio 2027. I brani che seguono nascono dalle conversazioni tra Sua Santità e vari insegnanti occidentali. Quando io (Thubten Chodron) glieli ho letti, si è subito preoccupato che qualcuno potesse fraintendere e pensare che stesse dettando legge
L’essenza del Dharma e le sue forme culturali Leggi tutto »
Chi frequenta un centro Dharma prima o poi impara presto a orientarsi tra i titoli dei monaci di tradizione tibetana: un novizio è un getsul (Skt. śrāmaṇera) che ha preso i primi voti; con l’ordinazione completa diventa un gelong (Skt. bhikṣu). Dopo vent’anni buoni di studio e dibattito filosofico può arrivare al titolo di ghesce
“Ani” e il peso delle parole Leggi tutto »
C’è qualcosa che accomuna chi guarda il cielo oscurarsi durante un’eclissi, indipendentemente dalla cultura o dall’epoca: il tempo sembra fermarsi, non esistere più. Per un momento l’ordine a cui siamo abituati — il sole che sorge, la luna che segue il suo corso — si interrompe, e quell’interruzione ha sempre richiamato significati profondi. Nel Buddhismo
Le eclissi secondo il Buddhismo: significato e pratiche Leggi tutto »
In un’epoca dominata dall’illogica corsa alla gratificazione istantanea, dalla frammentazione dell’attenzione e dalla costante ricerca di soluzioni rapide ai disagi della vita, ci si ritrova frequentemente in uno stato di spossatezza e disorientamento. Le sfide quotidiane ci sembrano talvolta opprimenti e la sensazione di non fare mai abbastanza rischia di prosciugare le nostre energie vitali.
Una guida per ritrovare forza interiore, scopo e serenità al giorno d’oggi Leggi tutto »
Anticamente, nelle giungle vicino a Varanasi, un fagiano, una lepre, una scimmia e un elefante vivevano in amicizia e armonia. I quattro si dissero che, per quanto le loro menti fossero in sintonia, era triste che nel mondo ci fosse così poco rispetto dei giovani verso gli anziani. Decisero allora di mostrarsi rispetto reciproco, secondo
La storia dei quattro fratelli in armonia Leggi tutto »
Nel vasto panorama della letteratura Mahayana tibetana, la tradizione del lojong (letteralmente “addestramento mentale” o “trasformazione del pensiero”) rappresenta una delle metodologie più orientate alla pratica psicologica e contemplativa. Sviluppata originariamente dai maestri della scuola Kadampa a partire dalle istruzioni essenziali stilati dall’erudito indiano Atisha Dipamkara Shrijnana e codificate nel XII secolo da Ghesce Chekawa
L’addestramento mentale simile ai raggi del sole Leggi tutto »
Quando sentiamo la parola “vacuità”, la prima cosa che spesso ci viene in mente è un senso di vuoto spinto, qualcosa di cupo o privo di valore. Eppure, nella filosofia buddhista, la vacuità non ha nulla a che fare con il nulla! Al contrario, descrive la natura stessa della vita: dinamica, fluida e profondamente interconnessa.
Origine dipendente e vacuità: l’eredità di Nāgārjuna e Candrakīrti Leggi tutto »