La felicità che desideriamo, la sofferenza che non vogliamo, la felicità che cerchiamo di ottenere, la sofferenza che cerchiamo di eliminare o evitare: tutto proviene dalla mente e non dalla mente di qualcun altro, ma dalla nostra. In che modo? La sofferenza, il disagio, la frustrazione sorgono perché la nostra mente non è sotto il […]
Meno egocentrici, più felici Leggi tutto »
L’Adhammikasutta, catalogato come il settantesimo discorso all’interno del Libro dei Quattro (Catukka Nipāta) dell’Aṅguttara Nikāya, costituisce uno dei pilastri fondamentali della filosofia politica e dell’etica ambientale nel canone buddhista Pali. Questo testo non si limita a proporre un codice di condotta per i regnanti, ma articola una visione del mondo in cui l’integrità morale dell’individuo
Adhammikasutta, l’etica del potere Leggi tutto »
Anche se non credi nella reincarnazione e nel karma, anche se è la prima volta che senti pronunciare queste parole, se pratichi la pazienza (kshanti), poiché con la pazienza è impossibile provare rabbia, avrai tanta felicità nella tua vita, nella tua famiglia, nella tua comunità, nel tuo Paese, nel mondo. Con la pazienza, puoi portare
Il Dharma nel cuore Leggi tutto »
L’opera Elogio della grande compassione. Coltivare bodhicitta, diventare bodhisattva, scritta da Sua Santità il XIV Dalai Lama e dalla Venerabile Thubten Chodron, rappresenta un vero gioiello della letteratura sapienziale buddhista contemporanea. Il volume si inserisce come quinto “capitolo” della monumentale collana Saggezza e compassione, un progetto editoriale di portata storica che mira a tradurre la
Invito alla lettura: Elogio della grande compassione Leggi tutto »
In questo insegnamento Lama Yeshe ci spiega in che modo il tantra possa trasformare la nostra energia psichica nell’emanazione di Avalokiteshvara permettendoci di superare i concetti dualistici e l’ego (individuale e di gruppo). Identificandoci con la natura non duale e la vacuità, saremo in grado di dissolvere le afflizioni mentali e fisiche, portando l’esperienza dell’illuminazione
Diventare Avalokiteshvara Leggi tutto »
La vera rinuncia non consiste nell’evitare il dolore fisico, ma nel superare l’attaccamento irrealistico ai piaceri mondani. Comprendendo la natura transitoria dell’ego e degli oggetti materiali, possiamo interrompere il ciclo di insoddisfazione del samsara. Solo attraverso la saggezza e l’abbandono delle ambizioni mondane si ottiene la pace interiore indistruttibile. La natura della vera rinuncia Ora
Rinunciare al samsara, liberare la mente Leggi tutto »
Un invito a coltivare la bodhicitta, l’essenza dell’altruismo che antepone il bene altrui al proprio. Attraverso le parole di Shantideva e la spiegazione di Lama Zopa Rinpoche, scopriamo come la trasformazione della mente sia l’unica via reale per sradicare la sofferenza personale e raggiungere una pace globale autentica, accessibile a chiunque, oltre ogni barriera. Dalle
Trasforma la tua mente, guarisci il mondo Leggi tutto »
Ogni essere umano ha una mente, e quella mente ha tre divisioni: grossolana, sottile e molto sottile. Allo stesso modo, abbiamo un corpo, e anche quello ha tre divisioni: grossolana, sottile e molto sottile. Coscienza grossolana e sottile La coscienza grossolana comprende le cinque coscienze sensoriali che usiamo ogni giorno. La coscienza sottile può includere
Meditazione e natura della mente Leggi tutto »
Nell’ampio panorama della letteratura buddhista tibetana, la figura di Shabkar Tsogdruk Rangdrol (1781-1851) spicca per una singolare combinazione di rigore ascetico e profonda sensibilità poetica. La sua opera, Il cibo dei bodhisattva, rappresenta uno dei documenti più appassionati e dottrinalmente solidi a favore del vegetarianismo nel contesto del Buddhismo Mahayana. Il testo non è solo
Cambiare lo sguardo sul mondo un pasto alla volta Leggi tutto »
Lama Yeshe ha dato questo insegnamento sul significato di yana (Skt.), i veicoli che ci conducono verso l’illuminazione, presso il Manjushri Institute, il 30 luglio 1977. Questo insegnamento è pubblicato nel capitolo 14 di Big Love: The Life and Teachings of Lama Yeshe. Che cos’è uno yana? È un veicolo: qualcosa che ti trasporta da
Veicoli interiori, atteggiamenti mentali Leggi tutto »