Angolo della lettura

Impermanenza: la legge universale del divenire

Approfondimenti, Lampi di saggezza /

Il concetto di impermanenza, o transitorietà, è uno dei pilastri su cui si fondano le grandi tradizioni filosofiche e spirituali dell’umanità. La sua onnipresenza, dal mutare delle stagioni alla caducità della vita, ha sollevato interrogativi esistenziali fondamentali sulla natura stessa della realtà, sulla condizione umana, sulle origini della sofferenza e sul percorso verso la saggezza […]

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Non dovete aver paura della morte, ma fareste bene ad averla.

Lama Zopa Rinpoche, Lampi di saggezza, Libri /

Non c’è nulla da temere nella morte. Non c’è nulla di difficile nella morte. La morte non è altro che la coscienza che lascia il corpo. Tutto qui. Il legame con questo corpo si dissolve e il continuum mentale lascia il corpo per trovarne un altro. Non è la morte in sé a spaventare; sono

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Equanimità: trovare la pace nella vita di tutti i giorni

Lama Zopa Rinpoche, Lampi di saggezza /

La felicità che desideriamo, la sofferenza che non vogliamo, la felicità che cerchiamo di ottenere, la sofferenza che cerchiamo di evitare o eliminare, tutte provengono dalla mente. Non dalla mente di qualcun altro, ma dalla nostra. Ma come fa a sorgere nella nostra mente la sofferenza quotidiana e indesiderata che cerchiamo di prevenire? Sorge perché

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Per chi suona la campana? Un approfondimento sulle cosiddette campane tibetane

Per chi suona la campana?

Approfondimenti /

In Occidente, le cosiddette “campane tibetane” hanno acquisito una notevole popolarità negli ultimi decenni, non solo come strumenti musicali, ma anche come potenti catalizzatori di benessere spirituale e fisico. Si trovano comunemente in studi di yoga, centri benessere e negozi di prodotti esoterici, spesso commercializzate con una narrazione che ne sottolinea le antiche origini e

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L’arroganza, una delle sei afflizioni radice

Lampi di saggezza, Sua Santità il XIV Dalai Lama /

Studiando quel laboratorio che è la nostra mente, notiamo che, in momenti diversi, possiamo provare emozioni radicalmente differenti: possiamo essere affettuosi e poco dopo irritati. Alcune emozioni sorgono più facilmente o sono più abituali di altre: la rabbia si scatena in un attimo, la pazienza è difficile da coltivare. Alcune portano pace, altre disturbano la

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La tradizione del sentiero graduale nel Buddhismo tibetano

Approfondimenti, Lampi di saggezza /

La tradizione Kadampa (tibetano: bK’a-gdams-pa) rappresenta una delle correnti più significative e influenti nella storia del Buddhismo tibetano. Il nome stesso ne definisce la natura profonda: “Ka” si riferisce agli insegnamenti del Buddha, mentre “dam” indica le istruzioni speciali del grande maestro indiano Atiśa sul Lamrim, ovvero gli stadi del sentiero verso l’illuminazione. Un praticante

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La saggezza della vacuità, fondamento etico e metafisico

Approfondimenti, Lampi di saggezza /

Il Bodhicaryāvatāra è uno dei testi fondamentali e più influenti della tradizione buddhista Mahayana. Composto da Śāntideva, un filosofo-monaco indiano dell’VIII del centro monastico di Nālandā, è un poema in dieci capitoli che descrive in modo sistematico il sentiero etico, spirituale e meditativo intrapreso da un bodhisattva, un essere che ha generato la mente dell’illuminazione

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