Quando si pensa al vasto e variegato paesaggio culturale del Buddhismo tibetano, la prima immagine che viene in mente è quella del monaco in abito coloro zafferano con la testa rasata e una vita è dedicata alla rinuncia e alla disciplina. Tuttavia, questa visione, sebbene centrale, rappresenta solo una delle due principali vie spirituali riconosciute […]
I custodi del mantra segreto: i Ngakpa Leggi tutto »
Fondamentalmente, abbiamo un grande, grandissimo problema ed è il fatto di avere questa cosa che chiamiamo mente. Provate a immaginare: sarebbe fantastico se fossimo un fiore. Oppure un tappeto: qualcuno ci cammina sopra e non ci importa; ci lasciano qui per terra e non ci sentiamo ignorati o abbandonati; ci mettono in un negozio con
Il sentiero del Buddha Leggi tutto »
Gli tsa tsa sono un elemento fondamentale e profondamente simbolico dell’arte e della pratica religiosa nel Buddhismo tibetano. Questi piccoli bassorilievi o statuette, realizzati principalmente in argilla, gesso o terracotta, si ottengono pressando il materiale in stampi specifici, che possono essere in legno, bronzo o metallo. Il termine stesso, tsa tsa, ha origine dal sanscrito,
Tsa tsa, ponti tangibili tra il praticante e il divino Leggi tutto »
La traduzione de Le domande di Maitreya (Maitreyaparipṛcchā), come la maggior parte dei sutra che compongono la collezione Ratnakūṭa, deriva da un originale sanscrito ora perduto, che potrebbe risalire al primo o al II secolo d.C., cioè diversi secoli prima che la collezione stessa fosse compilata. Oltre alla versione del Kangyur tibetano, tradotta nel IX
La preghiera di Maitreya Leggi tutto »
Il mondo in cui oggi viviamo è caratterizzato da un’interconnessione senza precedenti e, al tempo stesso, da un’acuta sensazione di frammentazione e burnout. L’accesso facile e pressoché immediato a un’infinità di informazioni e la pressione di una vita frenetica hanno moltiplicato le sfide psicologiche che ciascuno di noi si trova ad affrontare: stress, ansia e
Lojong: l’antico antidoto alle sofferenze dei nostri giorni Leggi tutto »
Pabongka Dechen Nyingpo (1878-1941), noto anche come Kyabje Pabongka Rinpoce, è una delle figure più influenti e carismatiche del Buddhismo Tibetano Gelugpa del XX secolo. La sua vasta produzione di insegnamenti e la sua immensa popolarità hanno avuto un impatto profondo sulla trasmissione del Dharma sia in Tibet sia, successivamente, in Occidente. La sua figura
Pabongka Dechen Nyingpo Leggi tutto »
Desidero spiegare la grande importanza della pratica di Vajrasattva, della sua meditazione e della sua recitazione perché è fondamentale anche per coloro che credono che esista solo questa vita! Qualunque nostro successo — compreso quello nelle questioni ordinarie come famiglia e amicizie, lavoro, salute, denaro e potere — dipende sia dalla purificazione degli ostacoli karmici sia dal non creare
La soluzione a tutti i nostri problemi Leggi tutto »
Il bene e il male dipendono dall’interpretazione di ogni singolo individuo. In generale, una vita è buona se si è in grado di viverne gran parte accumulando più virtù e meno karma negativo. Anche trascorrerne metà in questo modo è già molto positivo. Trascorrere anche solo un quarto di una giornata creando karma positivo è
Il bene e il male? Sono interpretazioni personali Leggi tutto »
La gente si entusiasma per cose davvero strane. Di recente ho visto un gruppo di uomini calciare un pallone verso una grande rete sorretta da due pali e centinaia di migliaia di persone esultare e alzare le mani al cielo, mentre nel frattempo milioni di altre assistevano alla stessa scena trasmessa in TV. Erano tutti
Il sentiero che dobbiamo seguire Leggi tutto »
Questo è un breve estratto dal 4° volume della collana Saggezza e compassione, Sulle orme del Buddha Che cosa rende “buddhista” la nostra pratica spirituale? Non si tratta semplicemente di seguire quanto insegnato nelle scritture buddhiste poiché alcune pratiche — astenersi dal fare del male agli altri, coltivare amore e compassione, sviluppare la concentrazione — sono presenti anche in
Essere buddhisti. Davvero Leggi tutto »