In occasione del Giorno di Lama Tsongkhapa del 2017, Lama Zopa Rinpoce ha tenuto un insegnamento sul vero significato del guru presso il Monastero di Kopan, seduto di fronte alla grande statua di Lama Tsongkhapa nel gompa principale del monastero. Ecco un estratto dall’inizio di quell’insegnamento. Ho menzionato una citazione: “Anche se hai qualità complete, […]
Il vero significato del guru Leggi tutto »
Esistono due tipi di motivazione per compiere un’azione: una è quella presente nel momento dell’azione (motivazione immediata), l’altra è quella che la precede (motivazione causale). Se al mattino coltivi la bodhicitta, essa diventerà la motivazione causale per tutte le attività che svolgerai durante il giorno. Addestrando la tua mente nella bodhicitta – con costanza e
Praticare nella vita quotidiana Leggi tutto »
Non c’è nulla da temere nella morte. Non c’è nulla di difficile nella morte. La morte non è altro che la coscienza che lascia il corpo. Tutto qui. Il legame con questo corpo si dissolve e il continuum mentale lascia il corpo per trovarne un altro. Non è la morte in sé a spaventare; sono
Non dovete aver paura della morte, ma fareste bene ad averla. Leggi tutto »
La felicità che desideriamo, la sofferenza che non vogliamo, la felicità che cerchiamo di ottenere, la sofferenza che cerchiamo di evitare o eliminare, tutte provengono dalla mente. Non dalla mente di qualcun altro, ma dalla nostra. Ma come fa a sorgere nella nostra mente la sofferenza quotidiana e indesiderata che cerchiamo di prevenire? Sorge perché
Equanimità: trovare la pace nella vita di tutti i giorni Leggi tutto »
Riflettere sull’impermanenza e sulla morte in sé non è così cruciale. Ciò che conta davvero è pensare a questi concetti in virtù di ciò che viene dopo. Se abbiamo accumulato karma negativo, ci attendono i regni inferiori, con le loro inimmaginabili sofferenze. La buona notizia è che possiamo interrompere subito questo ciclo. Non possiamo raggiungere
Ricordare la morte Leggi tutto »
Desidero spiegare la grande importanza della pratica di Vajrasattva, della sua meditazione e della sua recitazione perché è fondamentale anche per coloro che credono che esista solo questa vita! Qualunque nostro successo — compreso quello nelle questioni ordinarie come famiglia e amicizie, lavoro, salute, denaro e potere — dipende sia dalla purificazione degli ostacoli karmici sia dal non creare
La soluzione a tutti i nostri problemi Leggi tutto »
Il bene e il male dipendono dall’interpretazione di ogni singolo individuo. In generale, una vita è buona se si è in grado di viverne gran parte accumulando più virtù e meno karma negativo. Anche trascorrerne metà in questo modo è già molto positivo. Trascorrere anche solo un quarto di una giornata creando karma positivo è
Il bene e il male? Sono interpretazioni personali Leggi tutto »
La gente si entusiasma per cose davvero strane. Di recente ho visto un gruppo di uomini calciare un pallone verso una grande rete sorretta da due pali e centinaia di migliaia di persone esultare e alzare le mani al cielo, mentre nel frattempo milioni di altre assistevano alla stessa scena trasmessa in TV. Erano tutti
Il sentiero che dobbiamo seguire Leggi tutto »
Con un piano a lungo termine per imparare e praticare il Dharma, la tua mente può cambiare completamente e puoi raggiungere le realizzazioni. Per tutta la vita, segui questo consiglio dei grandi ghesce Kadampa: Pensa a lungo termine. Genera una mente vasta. Non stressarti. Guarda lontano Il primo consiglio è mig gyang zig: “guarda lontano”.
Guarda lontano, pensa in grande e poi… rilassati! Leggi tutto »
Durante il corso di novembre 2018 al Monastero di Kopan, Lama Zopa Rinpoce ha illustrato come raggiungere l’illuminazione basandosi sul lamrim e ha sottolineato l’importanza di studiarlo. Ha messo ben in chiaro che la mera conoscenza del lamrim non è sufficiente; deve essere applicato nella vita di tutti i giorni. Ecco un estratto di quegli
Studiare e applicare il Lamrim nella vita quotidiana Leggi tutto »