Lama Zopa Rinpoche

Rappresentazione del mantra di Avalokiteshvara; immagine di copertina dell'articolo "I benefici della recitazione di Om mani Padme hum"

I benefici della recitazione di Oṃ Maṇi Padme Hūṃ

Lama Zopa Rinpoche, Lampi di saggezza /

Il nostro scopo primario è condurre rapidamente gli esseri senzienti al più alto stato di beatitudine, e la velocità con cui raggiungiamo questo obiettivo dipende dalla nostra stessa illuminazione. Per illuminarci velocemente, dobbiamo realizzare rapidamente la bodhicitta (la mente dell’illuminazione). Di conseguenza, il nostro impegno principale deve essere concentrato sulla pratica della bodhicitta. Per realizzare […]

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Praticare nella vita quotidiana

Lama Zopa Rinpoche, Lampi di saggezza /

Esistono due tipi di motivazione per compiere un’azione: una è quella presente nel momento dell’azione (motivazione immediata), l’altra è quella che la precede (motivazione causale). Se al mattino coltivi la bodhicitta, essa diventerà la motivazione causale per tutte le attività che svolgerai durante il giorno. Addestrando la tua mente nella bodhicitta – con costanza e

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Non dovete aver paura della morte, ma fareste bene ad averla.

Lama Zopa Rinpoche, Lampi di saggezza, Libri /

Non c’è nulla da temere nella morte. Non c’è nulla di difficile nella morte. La morte non è altro che la coscienza che lascia il corpo. Tutto qui. Il legame con questo corpo si dissolve e il continuum mentale lascia il corpo per trovarne un altro. Non è la morte in sé a spaventare; sono

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Equanimità: trovare la pace nella vita di tutti i giorni

Lama Zopa Rinpoche, Lampi di saggezza /

La felicità che desideriamo, la sofferenza che non vogliamo, la felicità che cerchiamo di ottenere, la sofferenza che cerchiamo di evitare o eliminare, tutte provengono dalla mente. Non dalla mente di qualcun altro, ma dalla nostra. Ma come fa a sorgere nella nostra mente la sofferenza quotidiana e indesiderata che cerchiamo di prevenire? Sorge perché

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La soluzione a tutti i nostri problemi

Lama Zopa Rinpoche /

Desidero spiegare la grande importanza della pratica di Vajrasattva, della sua meditazione e della sua recitazione perché è fondamentale anche per coloro che credono che esista solo questa vita! Qualunque nostro successo — compreso quello nelle questioni ordinarie come famiglia e amicizie, lavoro, salute, denaro e potere — dipende sia dalla purificazione degli ostacoli karmici sia dal non creare

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Guarda lontano, pensa in grande e poi… rilassati!

Lama Zopa Rinpoche, Lampi di saggezza, Libri /

Con un piano a lungo termine per imparare e praticare il Dharma, la tua mente può cambiare completamente e puoi raggiungere le realizzazioni. Per tutta la vita, segui questo consiglio dei grandi ghesce Kadampa: Pensa a lungo termine. Genera una mente vasta. Non stressarti. Guarda lontano Il primo consiglio è mig gyang zig: “guarda lontano”.

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