Lama Yeshe ha spesso parlato del rischio di assumersi troppi impegni e di come, invece, facendo una sola cosa alla perfezione, possiamo ottenere tutto. Questo insegnamento è tratto da un suo discorso tenuto a Kathmandu, 1979, ed è stato pubblicato nel capitolo 17 di Big Love: The Life and Teachings of Lama Yeshe. A volte
La sadhana interiore Leggi tutto »
Il Buddhismo spiega le qualità superiori degli esseri umani: l’intuizione, l’intelletto e l’intelligenza; siamo convinti che lo sviluppo umano sia molto diverso da quella dei vegetali. Ognuno di noi ha una lunga storia; ci siamo evoluti nel tempo, specialmente la nostra coscienza. Il Buddhismo spiega anche che la natura fondamentale della coscienza umana è pura
Perché dovremmo capire il processo di morte Leggi tutto »
La gente si entusiasma per cose davvero strane. Di recente ho visto un gruppo di uomini calciare un pallone verso una grande rete sorretta da due pali e centinaia di migliaia di persone esultare e alzare le mani al cielo, mentre nel frattempo milioni di altre assistevano alla stessa scena trasmessa in TV. Erano tutti
Il sentiero che dobbiamo seguire Leggi tutto »
Sulle orme del Buddha è il quarto volume della collana Saggezza e Compassione, opera monumentale frutto della collaborazione tra Sua Santità il Dalai Lama e la venerabile Thubten Chodron e concepita come la guida più completa al sentiero verso l’illuminazione. Questa serie di libri (10 in tutto) è stata ideata per presentare gli insegnamenti del
Sulle orme del Buddha Leggi tutto »
Mentre Carlo Magno gettava le basi del Sacro Romano Impero e i Vichinghi iniziavano a minacciare le coste settentrionali e occidentali del continente europeo, in Tibet presso un monastero a un centinaio di chilometri da Lhasa stava avvenendo qualcosa di assolutamente straordinario: il dibattito, durato due anni, che plasmò in modo irreversibile la traiettoria filosofica
Kamalaśīla e il Concilio di Samye Leggi tutto »
Questo estratto è tratto da un insegnamento di Lama Yeshe sull’importanza di coltivare la consapevolezza nelle nostre azioni e una chiara comprensione del karma, a Ibiza, Spagna, nell’ottobre del 1977. Questo insegnamento è pubblicato nel sedicesimo capitolo di Big Love: The Life and Teachings of Lama Yeshe. (Lama Yeshe, Monastero di Kopan, Nepal, 1978) Il
Vivere con consapevolezza Leggi tutto »
Per i prossimi trenta minuti, limitati a osservare ciò che provi. Voglio che mediti sulla tua esperienza diretta. Non voglio che pensi al Buddhismo, al lamrim, al tantra, allo yoga, a un Lama o a qualsiasi altra idea. Semplicemente osserva; presta attenzione a qualsiasi cosa tu stia sperimentando. Forse provi dolore. Generalmente sentiamo l’energia del
Meditare sulla natura dei fenomeni Leggi tutto »
Non si fanno corsi di meditazione e pratiche spirituali per avere un corpo sano, e nemmeno per avere temporaneamente un po’ di pace mentale; si fa pratica spirituale per avere una pace mentale eterna, con la liberazione definitiva dalle afflizioni mentali, o emozioni disturbanti. In questo momento avete un prezioso corpo umano. Usarlo per ottenere
Il senso della vita Leggi tutto »
Estratto da Amore universale – Il metodo yoga di Buddha Maitreya Meditiamo per scoprire come funziona la mente, non per cambiare le nostre idee e la nostra filosofia né per provare qualche trip orientale. Meditiamo per indagare sull’energia di base che già possediamo, l’energia di corpo, parola e mente: che cos’è, da dove viene, perché
Lo scopo della meditazione Leggi tutto »
Anche fare shopping con il lamrim – con la rinuncia, la bodhicitta e la retta visione – con il Dharma dunque, diventa la causa dell’illuminazione. Con la bodhicitta, fare acquisti è solo per gli altri; tutte le nostre attività sono solo per gli altri. Qualsiasi cosa facciamo nella nostra vita quotidiana, se compiuta con bodhicitta,
Fare shopping con il Dharma Leggi tutto »